میوه ای که حکم بانک خون را برای بدن دارند – برترین ها

– شکلی از قند – را به گلوکز تجزیه می کند و برای افزایش سطح قند وارد جریان خون می شود. با گذشت زمان، این می تواند خطر تغییرات در قند خون را به شدت افزایش دهد، همچنین به دلیل آسیب های وارد شده به عروق می تواند برای سلامت قلب مضر باشد. انسولین چیست و کافی نبودن آن چه عوارضی دارد؟ انسولین هورمونی است که به بدن و سلول های آن کمک می کند تا گلوکز را جذب کرده و از آن به عنوان …

نوشابه مصرف می کنند، پس از 20 سال کلیه هایشان 30 درصد کمتر در مقایسه با زنان دیگر کارایی دارد. استفاده ناکافی آب باعث آسیب به کلیه می شود و هنگامی که آب بدن تامین است رنگ ادرار باید زرد روشن باشد. مصرف منظم مقدار زیادی از دارو های ضد درد مانند استامینوفن، آسپیرین، ایبوپروفن می تواند به کلیه ها آسیب برساند. استفاده از کوکائین، هروئین، یا متامفتامین می تواند باعث آسیب به کلیه ها شود. برخی از این دارو ها فشار خون را بالا می برد …

. عطش را می کاهد برگ ترب، آب فراوانی دارد؛ بنابراین مصرف آن می تواند مانع از تشنگی و رفع عطش شود. مخلوط برگ آب ترب و تره می تواند به مدت طولانی، نیاز بدن به آب را برطرف کند. با پوست دوست است ویتامین (C) موجود در برگ ترب می تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند. این ویژگی برای حفظ سلامت موها، افزایش انعطاف پذیری دیواره رگ ها و کاهش چربی بد خون نیز مؤثر است. با …

بیماری زوال عقل از روش هایی مانند آزمایش خون به منظور شناسایی مواد سمی و پلاک های آلوده در مغز استفاده شده و در مواردی نیز از آزمایش های ژنتیک بهره گرفته شده است. اما محققان آلمانی برای شناسایی سریع بیماری زوال عقل به سراغ مولکول هایی موسوم به microRNA رفته اند. این مولکول ها برای منظم سازی برخی ژن ها در بدن انسان و تولید پروتئین به کار می روند و قبلاً به تشخیص سرطان از طریق آزمایش خون و …

ها بسیار مؤثر است، مصرف کدو حلوایی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و آن هم بدلیل وجود ویتامین ث و فیبر موجود در آن. انار مطالعات نشان داده اند که مصرف انار می تواند منجر به جلوگیری از آسیب های گردش خون با کاهش تجمع چربی های مضر در عروق شود، در واقع مصرف منظم انار با سلامت قلب ارتباط دارد. تره فرنگی اکثر ما می دانیم که مصرف سیر و پیاز منجر به پیشگیری …

به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد ؛ بادام سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و فیبر، همراه با تعداد زیادی از مزایای سلامتی است که فقط یک مشت بادام حدود یک هشتم نیاز بدن به پروتئین روزانه را تأمین می کند. منافع بهداشتی بادام در طول قرنها ثابت شده است و این منافع بالقوه عبارتند از کاهش کلسترول و کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماریهای قلبی. بر اساس یک مطالعه که در سال …

. NASH بیشتر در افرادی که چاق هستند، بیماران دیابتی، افرادی که دارای چربی بالا در خون هستند و افراد مبتلا به فشارخون بالا، بیشتر اتفاق می افتد. هپاتیت خودایمنی: سیستم ایمنی بدن فرد به اندام های سالم بدن حمله می کند انگار که مواد خارجی هستند. گاهی کبد مورد حمله قرار می گیرد. در نهایت، بیمار می تواند به سیروز مبتلا شود. برخی شرایط ژنتیکی: برخی از …

…> محققان نتایج این تحقیق را چنین توصیف کردند: در این کارآزمایی کنترل تصادفی با دقت 18 ماهه، میزان گلوکز خون ناشتا (FBG)، قند خون 2 ساعت بعد از غذا، تحمل گلوکز خوراکی (OGTT)، هموگلوبین A1C (HbA 1 c) و چربی شکمی با مداخله ویتامین D کاهش یافت. ویتامین D به بدن در جذب کلسیم کمک می کند؛ همچنین به نظر می رسد سطوح بالای کلسیم میل به غذا را کاهش می دهد و کمبود کلسیم می تواند اشتها را به عنوان راهی برای به دست آوردن مواد معدنی ضروری بیشتر کند. …

این میوه ها علاوه بر فواید دیگری که میتواند برای بدن داشته باشد، حکم بانک خون را برای بدن دارد و استفاده مستمر از آن ها توصیه میشود.

وی در گفت و گویی ادامه داد: اگر این ویروس با بیماری زمینه ای دیگری همراه شود حتی ممکن است منجر به فوت هم بشود. این پزشک متخصص با اشاره به اینکه افراد ممکن است حتی بین دو دوز واکسن به بیماری مبتلا شوند، توضیح داد: ایمنی بین 2 تا چهار هفته بعد از دوز دوم حاصل می شود و در این مدت هنوز بدن ایمن نیست برخی نیز اذعان دارند بعد از زدن واکسن علائم کرونا در آنها ظاهر شد که به دلیل این است که بدن …

به گزارش شبکه اطلاع رسانی مرصاد به نقل از جهان نیوز ، کانال تلگرامی باشگاه خبرنگاران جوان اینفوگرافی درباره 11 میوه ای که حکم بانک خون را برای بدن دارند را منتشر کرد.

به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا وسیما، لخته خون می تواند یک قاتل خاموش باشد. شاید تا زمانی که خیلی دیر نشده، شما متوجه این قضیه نشوید؛ اما جالب است بدانید که بعضی از علایم هستند که نشان می دهد در بدن شما لخته خون وجود دارد که اگر این لخته ها جدا شوند، خطرناک هستند و ممکن است در هر جایی از رگ های خونی بدن شما وارد شوند. لخته شدن خون در عروق خونی یکی از عارضه هایی است که جان بسیاری از …

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک ، لخته خون می تواند یک قاتل خاموش باشد. شاید تا زمانی که خیلی دیر نشده، شما متوجه این قضیه نشوید؛ اما جالب است بدانید که بعضی از علایم هستند که نشان می دهد در بدن شما لخته خون وجود دارد که اگر این لخته ها جدا شوند، خطرناک هستند و ممکن است در هر جایی از رگ های خونی بدن شما وارد شوند که در این قسمت علایم آن را به شما معرفی می کنیم. ممکن است سر درد …

است و در بدن تجمع پیدا می کند و حتی برای قلب مضر است، یا ویتامین آ روی سیستم اعصاب مرکزی تأثیر منفی دارد و مغز را دچار فشار می کند، پس نباید به همین سادگی و به طور مرتب و خودسرانه مصرف شوند. او در پایان یادآوری کرد: مردم به دستگاه تست اکسیژن خون اعتماد نکنند چرا که بیماران بسیاری داریم که در هفته دوم بیماری با وجود اکسیژن خون 97 درصد و بدون سرفه و تنگی نفس دارای 70 درصد درگیری ریه …

لوپوس یک بیماری خودایمنی مزمن است که می تواند ارگانهای متعددی یخصوص پوست، مفاصل، خون، کلیه ها و سیستم عصبی مرکزی را در بدن درگیر کند. منظور از “مزمن بودن ” این است که بیماری می تواند برای یک مدت طولانی باقی بماند

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی خواص بی نظیر انار پرداخته ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، هایپرگلیسمی به وضعیت بالا بودن سطح گلوکز یا قند خون اشاره دارد که شاخص تعیین کننده بیماری دیابت است. بالا بودن قند خون یک تغییر متابولیکی نگران کننده است و لازم است بیمار به سرعت تحت درمان قرار گیرد. درصورتیکه برای مدت زمان طولانی جهت کاهش قند خون اقدامی نشود ممکن است به اعصاب و اندام های بدن آسیب جدی وارد شود. از جمله …

…> – زیاده روی در مصرف مواد قندی: زیاده روی در مصرف مواد قندی به چاقی منجر شده که خطر فشار خون بالا و دیابت را افزایش میدهد. هر دو این شرایط عامل ابتلا به بیماری کلیوی است. – استعمال سیگار: مصرف سیگار به سلامت کلی بدن آسیب میزند. در ادرار افرادی که سیگار می کشند میزان بیشتری پروتئین وجود دارد که نشانه آسیب دیدن کلیه هاست. – مصرف مواد الکلی: مصرف کنندگان مواد الکلی بیشتر در معرض ابتلا به بیماری …

محیطی سمی در روده می شوند؛ پاک می کند. زنجبیل و دارچین هر دو کلسترول بد خون را کاهش می دهند. دارچین نفخ و یبوست را از بین می برد و دستگاه گوارش بهتر کار می کند. دارچین و زنجبیل متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و کمک می کند بدن کالری بیشتری بسوزاند. توجه کنید اگر بخواهید از دمنوش زنجبیل و دارچین برای لاغری نتیجه بگیرید، بهتر است همراه با یک …

. دانه های کتان منبع خوبی از: اسید های چرب امگا 3 هستند. ال- آرجنین: این ماده نوعی آمینو اسید است که گردش خون را بهبود می بخشد و اسپرم ها را سالم نگه می دارد. صدف غذا های دریای غنی از زینک هستند یک ماده ی کلیدی برای بالا بردن میل جنسی. زینک به بدن در ترشح هورمون تیتوسترون کمک می کند. هورمون تستوسترون در افزایش میل جنسی بسیار موثر است. این هورمون …

به گزارش یکتاپرس، دیابت به “قاتل خاموش” معروف است. در دیابت ، قند خون بالا می رود. از آنجا که این یک بیماری مزمن است ، فرد باید در تمام طول زندگی به داروهای تجویزی وابسته باشد و این می تواند رنج بزرگی در امور مالی فرد ایجاد کند و حتی از نظر سلامت نیز خوب نیست. بیشتر این داروها عوارض جانبی دارند و با استفاده طولانی مدت برای سایر اندام ها مضر هستند. بسیاری از روش های درمانی جایگزین گزینه …

خواهد بود. این ویتامین ها نیز بر سلول های عصبی تاثیر مثبت گذاشته و مقاومت بدن را در برابر استرس افزایش می دهند. در نتیجه، فرد اطلاعات را با آرامش بیشتری می بیند و بهتر به خاطر می آورد. انگور ها شیرین هستند، اما تاثیر کمی در افزایش قند خون شما دارند، انگور شاخص قند پایینی دارد، بنابراین می توانید بدون خطر ابتلا به دیابت، مقدار زیادی انگور مصرف کنید، با این حال برای کسانی که از این بیماری در مرحله …

بدون شک همه شما از خواص عسل طبیعی زیاد شنیده اید و ممکن است خودتان هم برخی از اثرات عسل را تجربه کرده باشید. عسل به دلیل ترکیباتی که دارد، دارای ارزش غذایی بالایی بوده و استفاده از آن به عنوان یک ماده مقوی و مغذی برای سلامت بدن لازم است.

بادام زمینی یکی از مواد غذایی مغذی که برای سلامت بدن تاثیر زیادی دارد و شامل ویتامین هایی مانند: منگنز، نیاسین، ویتامین E، اسید فولیک، فیبر، فسفر و … است و باعث کاهش خطر بیماری های قلبی، کنترل وزن، تثبیت سطح قند خون، افزایش متابولیک در بدن انسان می شود. ارزش غذایی برای هر 100 گرم بادام زمینی شامل 567 کالری، 49 گرم چربی کامل، 18 میلی گرم سدیم، 705 میلی گرم پتاسیم، 16 گرم کربوهیدرات کل …

ورودی به گردش خون می شود. از جمله دیگر مکانیسم های این گیاه در کاهش قند خون می توان به افزایش حساسیت سلول ها به انسولین و حذف چربی های اضافی در خون اشاره کرد که خود یک عامل خطر جدی برای مقاومت به انسولین محسوب می شود. خواص ضد التهابی التهاب متد طبیعی بدن برای دفاع از خود و به نوعی بازیابی سلامتی است. با این حال گاهی اوقات وضعیت مورد نظر از کنترل خارج شده و امکان دارد …

هیچ شرایطی نمی تواند ادعا کند که از آسیب هایی که سیگار به ریه، معده، سیستم گردش خون و در نهایت قلب وارد می کند بی اطلاع است. جالب است بدانید که محققان دانشگاه هاروارد ترک سیگار، فعالیت های ورزشی بدنی و ذهنی در طول روز، تغذیه سالم، مصرف اندازه و به موقع مولتی ویتامین ها، حفظ وزن سالم بدن، حفظ روند یادگیری، ایجاد و تولید شبکه اجتماعی قوی و قدرتمند، حفظ بهداشت دهان و دندان، کنترل وضعیت …

زنان و هم در مردان افزایش می دهد (حتی پس از این که عوامل دیگر ایجاد ناتوانی قلبی مانند سن، استفاده از تنباکو، سبک زندگی کم تحرک، فشار خون بالا، قند خون بالا؛ کلسترول بالا و حملات قلبی پیشین، کاهش پیدا کرد.) خطرات چربی دور شکم چربی شکمی که به آن چربی اندرونی هم می گویند؛ دور اعضای درونی بدن پایین تر از قلب مانند کبد، معده و روده ها قرار می گیرد و این چربی برای سلامتی شما خیلی …

100 گرم پسته شامل حدود 562 کالری است، که این میزان بیش از یک چهارم کالری مورد نیاز روزانه بدن ما است. خوردن پسته به دلیل طعم خوشمزه آن بسیار دلپذیر است، بنابراین اگر می خواهید از پسته لذت ببرید، توجه داشته باشید مقدار زیادی از آن را مصرف نکنید. 2-افزایش فشار خون پسته در شکل طبیعی خود حاوی مقدار زیادی از سدیم نیست و در واقع میزان سدیم موجود در پسته طبیعی تقریبا 0 …

دکتر فائزه شادفر داروساز بالینی معاونت غذا و دارو گفت :داروی نیتروگلیسیرین یک داروی قلبی از دسته نیتراتها است .درد قلبی بیماران ناشی از تنگ شدن عروق کرونایی قلب است که مانع از رسیدن اکسیژن به قلب می شود .نیتروگلیسرین از طریق گشاد کردن شریانها و ورید ها سبب افزایش تامین خون اکسیژن دار مورد نیاز و از سوی دیگر سبب کاهش نیاز قلب به تامین جریان خون شده و در مورد درمان شقاق نیز از طریق گشاد کردن اسفنگتر مقعد به بهبود علائم بیمار کمک می کند . …

باشگاه خبرنگاران نوشت: نشستن طولانی مدت عوارض زیادی را در بدن ایجاد می کند، شما می توانید با افزایش فعالیت بدنی این عوارض را کاهش دهید. یکی از مهم ترین تهدیدهایی که پشت میزنشینی برای انسان ایجاد می کند کاهش متابولیسم بدن و بروز اضافه وزن و چاقی است. بر اساس بررسی های اخیر محققان، نشستن های طولانی مدت تا 64 درصد احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. تحلیل ستون …


خبرهای روز

مطلب پیشنهادی

اهدای 17 دستگاه گوشی هوشمند به دانش آموزان کوچصفهانی – خبرگزاری صدا و سیما

عمده پرداخت یارانه کالا های اساسی برای واردات شش قلم به همراه بخشی از واردات …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آخرین دیدگاه‌ها